Здорове харчування для активного довголіття
Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для людей старшого віку, щоб підтримувати енергію, здоров'я та радість життя.
Наша команда експертів
Про groldevant
groldevant — це інноваційний сервіс планування харчування, створений спеціально для людей старшого віку. Ми розуміємо, що з віком потреби організму змінюються, тому наші програми враховують особливості метаболізму, стан здоров'я та індивідуальні вподобання кожного клієнта.
Наша місія — допомогти людям старшого віку насолоджуватися повноцінним, активним життям завдяки правильному харчуванню. Ми віримо, що здорове харчування — це основа гарного самопочуття та довголіття.
Наші програми розроблені командою досвідчених нутриціологів, дієтологів та кулінарів, які спеціалізуються на харчуванні для старшого віку.
Олена Петренко
Головний нутриціолог
Понад 15 років досвіду в розробці програм харчування для людей старшого віку. Спеціалізується на харчуванні для підтримки серцево-судинної системи.
Михайло Коваленко
Дієтолог-геронтолог
Фахівець з вікових змін метаболізму та харчових потреб. Розробляє індивідуальні програми харчування з урахуванням особливостей здоров'я.
Наталія Шевченко
Шеф-кулінар
Створює смачні та корисні рецепти, адаптовані для людей старшого віку. Спеціалізується на традиційних стравах з корисними модифікаціями.
Переваги нашого сервісу
| Особливості | groldevant | Звичайні дієти | Загальні рекомендації |
|---|---|---|---|
| Індивідуальний підхід | |||
| Урахування вікових особливостей | |||
| Адаптація до стану здоров'я | |||
| Смачні та різноманітні рецепти | |||
| Консультації спеціалістів | |||
| Підтримка та супровід | |||
| Доступність продуктів |
Персоналізація
Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням віку, стану здоров'я, вподобань та способу життя клієнта.
Здоров'я
Наші програми спрямовані на підтримку здоров'я серцево-судинної системи, кісток, травлення та загального самопочуття.
Смак
Ми пропонуємо смачні та різноманітні рецепти, які легко приготувати та які відповідають потребам організму.
Наші тарифні плани
Історії успіху наших клієнтів
Карта успіху наших клієнтів
Наші клієнти з усієї України діляться своїми історіями успіху та позитивними змінами у здоров'ї завдяки програмам харчування groldevant.
Марія, 68 років
Київ
"Завдяки програмі харчування від groldevant я відчуваю себе набагато енергійнішою. Мій сон покращився, і я маю більше сил для прогулянок з онуками. Рецепти дуже смачні та прості у приготуванні!"
Петро, 72 роки
Львів
"Після інсульту лікарі рекомендували змінити харчування. groldevant розробив для мене ідеальний план, який враховує всі мої обмеження. За 3 місяці мої показники значно покращилися!"
Ганна, 65 років
Одеса
"Я завжди думала, що здорове харчування — це несмачно. groldevant довів, що я помилялася! Тепер я насолоджуюся смачними стравами, які корисні для мого здоров'я. І мої онуки теж полюбили ці рецепти!"
Василь, 70 років
Харків
"Консультації нутриціолога допомогли мені зрозуміти, як правильно харчуватися при моєму діагнозі. Тепер я знаю, які продукти мені корисні, а яких краще уникати. Моє самопочуття значно покращилося."
Ольга, 67 років
Дніпро
"Я приєдналася до groldevant після рекомендації лікаря. Мені подобається, що план харчування враховує мої вподобання та алергії. Я більше не відчуваю втоми після їжі, і мій тиск стабілізувався."
Микола, 75 років
Вінниця
"У моєму віці важко змінювати звички, але команда groldevant зробила цей процес легким і приємним. Тепер я розумію, як важливо правильно харчуватися, і бачу результати на своєму здоров'ї."
Як працює наш сервіс
Консультація
Початкова консультація з нутриціологом для оцінки ваших потреб, вподобань та стану здоров'я.
Під час консультації наш спеціаліст проведе детальне опитування про ваші харчові звички, можливі алергії, хронічні захворювання та медичні рекомендації. Це допоможе створити по-справжньому індивідуальний план харчування.
Розробка плану
Наші експерти розробляють персоналізований план харчування, враховуючи ваші індивідуальні потреби.
План включає щоденне меню з урахуванням калорійності, балансу поживних речовин та особливостей вашого організму. Ми також враховуємо сезонність продуктів та їх доступність у вашому регіоні.
Впровадження
Ви отримуєте детальні рецепти, списки покупок та рекомендації щодо приготування страв.
Ми надаємо покрокові інструкції для приготування кожної страви, а також поради щодо заміни інгредієнтів, якщо деякі продукти вам недоступні. Наші рецепти прості у приготуванні та не потребують спеціальних кулінарних навичок.
Підтримка
Регулярні консультації для моніторингу прогресу та коригування плану харчування за необхідності.
Наші спеціалісти завжди на зв'язку, щоб відповісти на ваші запитання та допомогти з адаптацією до нового режиму харчування. Ми регулярно оцінюємо ваш прогрес та вносимо необхідні корективи до плану.
Часті запитання
Для кого підходить сервіс groldevant?
groldevant розроблений спеціально для людей старшого віку (55+), які хочуть підтримувати своє здоров'я через правильне харчування. Наш сервіс особливо корисний для людей з хронічними захворюваннями, такими як діабет, гіпертонія, проблеми з травленням, а також для тих, хто просто хоче покращити своє самопочуття та енергійність.
Чи потрібно мені мати спеціальні кулінарні навички?
Ні, наші рецепти розроблені таким чином, щоб їх було легко приготувати навіть без спеціальних кулінарних навичок. Ми надаємо детальні інструкції та поради щодо приготування кожної страви. Більшість наших рецептів вимагають мінімум часу та зусиль.
Як довго я буду бачити результати?
Результати можуть варіюватися залежно від індивідуальних особливостей організму та початкового стану здоров'я. Більшість наших клієнтів відзначають покращення самопочуття вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану харчування. Для досягнення стійких результатів рекомендується дотримуватися програми протягом мінімум 3 місяців.
Зв'яжіться з нами
Заповніть форму
Наші консультанти
Наші консультанти готові відповісти на всі ваші запитання та допомогти вам обрати найкращий план харчування відповідно до ваших потреб.
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин.
Години роботи
Пн-Пт: 9:00 - 18:00, Сб: 10:00 - 15:00
Підтримка клієнтів
Наша команда підтримки завжди готова допомогти
Конфіденційність
Ми гарантуємо захист ваших персональних даних
Історія Людмили, 70 років
Клієнт groldevant вже 6 місяців
"Все життя я не звертала особливої уваги на те, що їм. Коли лікар порадив змінити харчування через проблеми з тиском, я не знала, з чого почати. groldevant став для мене справжнім рятівником! Тепер я знаю, які продукти корисні для мого здоров'я, і як їх смачно приготувати. Мій тиск стабілізувався, я почуваюся енергійнішою, і навіть мої онуки просять приготувати їм страви за рецептами groldevant!"
Почніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які покращили своє здоров'я та якість життя завдяки персоналізованим планам харчування від groldevant.
Отримати персональний план